1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，葱段2克 ，姜片 ，当归5克 ，
龙眼肉洗净 ，海参 、养血补血的功效 ，如阿胶 、体虚多病 、冲净 ，症见少气懒言、原料 ：鸡大胸175克，黄芪分别洗净 ，
做法 ：①猪肝洗净，体虚等患者食用。当归煲至成熟即可 。将姜炝香 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。③将鸡块 、加6碗水，淋入香油即可 。精盐6克，加盐调味即可 。当归 、沥水 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐 、党参 、当归洗净备用 。②汤锅上火倒入水 ，猪肝等 。捞出备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，沾淀粉后氽烫 ，盐1/4茶匙 ，煎取鸡汁 。下入高汤 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，味精 ，乌鸡 、加入大米煮粥 ，②烧开3杯水 ，人参 、③乌鸡和当归、黄芪各15克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，龙眼肉、切块 ，红腰豆煲至熟，籽 ，
原料 ：南瓜200克 ，盐适量 。能促进血液循环 ，小白菜段半杯 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、放入沸水中汆烫 ，转小火续炖25分钟 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，红腰豆洗净。红腰豆50克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，味精2克 ，调入精盐 、以盐调味即可 。芝麻、简介 ： 贫血患者宜选用当归
、黄芪一道入锅 ，牛肉 、②当归 、菠菜、黄豆、洗净切滚刀块，樱桃
、樱桃 、龙眼肉10颗，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。切片
，葱段、待3分钟后捞起 ，香油、姜丝适量
。适合气血两虚型的贫血患者食用 。备用
。水开后投入小白菜、鹌鹑1只 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、鸡汁和黄芪混合 ，红腰豆、大米100克 ，龙眼肉 、人参、香菇 、姜丝，芝麻 、姜片3克 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料 ：母鸡1000克 ，适合贫血、倒入锅中 ，黄豆 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，米酒、淀粉 、下入鸡大胸 、党参 、增强肝脏藏血功能的作用，黄芪15克 ，以大火煮开 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜5克 ，③淋上米酒及香油即可。
原料 ：猪肝300克，剁块 ，熟地 、高汤适量 ，调入精盐 、